Osteocondroza cervicală este diagnosticată la femei mai des decât la bărbați. Și acest lucru se datorează nu numai rezistenței inferioare a aparatului tendonului ligamentar, slăbiciunii corsetului muscular. De-a lungul vieții, corpul unei femei este supus fluctuațiilor nivelurilor hormonale, care pot afecta negativ starea cartilajului și a țesuturilor osoase. Dar metodele de tratament conservator și chirurgical al osteocondrozei cervicale la ambele sexe practic nu diferă.
Caracteristicile osteocondrozei feminine
Osteocondroza coloanei cervicale la femei se dezvoltă și decurge în același scenariu ca și la bărbați. Discurile intervertebrale își pierd capacitatea de a reține umiditatea, încep să se prăbușească lent, implicând structurile osoase, ligamentele, tendoanele în procesul distructiv. Dar din cauza mușchilor gâtului slabi, a segmentelor vertebrale mai fragile, primele simptome ale bolii la femei apar mai repede. Deja în stadiul inițial de dezvoltare, poate exista un disconfort pronunțat care limitează mobilitatea.
Trebuie remarcată rezistența la stres mai scăzută a femeilor de orice vârstă. După ce au aflat despre imposibilitatea de a vindeca complet osteocondroza, ei se pot aduce într-o stare depresivă cu experiențe. Prin urmare, antidepresivele, antipsihoticele, tranchilizantele și sedativele sunt adesea incluse în regimurile terapeutice.
Cauzele bolii la femei
Principalul motiv pentru deteriorarea mai frecventă a discurilor intervertebrale la femei este scăderea sau creșterea nivelului de hormoni din organism. După debutul menopauzei naturale, producția de estrogeni, care sunt implicați în reglarea biosintezei cartilajelor și țesuturilor osoase, scade treptat. O scădere a nivelului de estrogen în menopauză duce la deteriorarea discurilor, provoacă dezvoltarea osteoporozei (fragilitate crescută a oaselor).
Femeile își monitorizează greutatea, așa că refuză adesea alimentele bogate în calciu - smântână, brânzeturi, mazăre, soia, fasole. Și dacă se respectă dieta, nu numai că greutatea corporală scade, dar apare și o deficiență a celor mai importante oligoelemente și vitamine, ceea ce provoacă distrugerea prematură a discurilor intervertebrale.
Simptome
În prima etapă de raze X, semnele de osteocondroză sunt slab exprimate. Se remarcă doar suprafața neuniformă a discurilor intervertebrale. Prin urmare, o femeie simte doar un ușor disconfort la nivelul gâtului care apare după un efort fizic sau o ședere lungă într-o poziție cu capul în jos. Dar treptat intensitatea durerii crește. Apare nu numai la întoarcerea și înclinarea capului, ci și în repaus. În absența intervenției medicale, patologia progresează constant. Ca urmare a lezării de către osteofite, discurile deplasate ale arterei vertebrale, apar următoarele manifestări clinice:
- salturi ale tensiunii arteriale;
- dureri de cap (migrene cervicale), amețeli, pre-leșin;
- scăderea acuității vizuale și a auzului, vedere dublă a obiectelor din fața ochilor, tinitus;
- oboseală, apatie, tulburări de somn;
- senzație de gâdilat, „comă" în gât.
De asemenea, la înclinarea sau întoarcerea capului se aude un scrapnet, iar mobilitatea regiunii cervicale este limitată.
Diagnosticul patologiei
Diagnosticul primar poate fi pus pe baza unei examinări externe, a plângerilor pacientului și a rezultatelor unui număr de teste funcționale pentru a evalua gama de mișcare, reflexe și sensibilitate. Pentru a o confirma, radiografia se efectuează în 2 proiecții. Studiul este informativ nu numai pentru depistarea osteocondrozei, ci și pentru stabilirea stadiului acesteia, a gradului de afectare a discurilor și vertebrelor. Discografia permite examinarea cu acuratețe a discurilor intervertebrale afectate, iar dacă există o suspiciune de deteriorare a căilor nervoase, pacienților li se prezintă diagnostice electrofiziologice:
- potenţiale evocate;
- electroneurografie;
- electromiografie.
CT, RMN servesc ca metode de diagnostic suplimentare, adesea folosite pentru a evalua starea măduvei spinării, pentru a detecta complicații - proeminențe sau hernii intervertebrale. Aceste studii sunt efectuate pentru a diferenția osteocondroza cervicală de spondilita tuberculoasă, osteomielita, neoplasmele benigne și maligne, spondilita anchilozantă, reumatismul.
Primul ajutor pentru exacerbări
În timpul unei recidive a osteocondrozei cervicale, există o durere atât de puternică în gât, încât femeia îi este frică să se întoarcă sau să încline capul. Pentru a-i reduce intensitatea, întindeți-vă pe o suprafață tare. Este necesar să luați o poziție a corpului în care durerea să dispară. Dacă, la recomandarea unui medic, a fost deja achiziționat un guler Shants sau un bandaj semirigid, atunci acesta trebuie purtat la mutare.
Pentru a opri un atac de durere va permite administrarea unui comprimat din orice medicament antiinflamator nesteroidian (AINS). Unguentele și gelurile cu AINS au un efect analgezic pronunțat.
La acordarea primului ajutor, utilizarea frigului sau a căldurii este nedorită. Adesea, apare o recidivă din cauza spasmului muscular, iar compresele reci nu vor face decât să crească tensiunea mușchilor scheletici. Încălzirea uscată este o modalitate eficientă de a elimina simptomele, dar numai în absența unui proces inflamator în țesuturile moi ale gâtului.
Cum să tratați osteocondroza cervicală la femei
Osteocondroza de orice localizare nu a fost încă vindecată complet. Un neurolog sau un vertebrolog va explica cu siguranță unei femei semnificația și principiile terapiei viitoare. Tratamentul vizează atingerea unui stadiu stabil de remisie. În această etapă, orice senzație dureroasă apar extrem de rar, iar gama de mișcare este complet păstrată.
Este imposibil să te limitezi doar la consumul de medicamente, deoarece mijloacele care restaurează discurile și vertebrele nu au fost încă sintetizate. Este necesar să respectați toate prescripțiile medicului - participați la fizioterapie, activități de masaj, terapie cu exerciții fizice și gimnastică.
Încă din primele zile de tratament, pacienților li se recomandă să poarte gulere Shants - dispozitive ortopedice care stabilizează discurile și vertebrele. Ele previn deplasarea structurilor vertebrale, reducând astfel probabilitatea recidivelor.
Prezentare generală a medicamentelor pentru tratament
Uneori, în timpul exacerbărilor osteocondrozei cervicale, apar dureri arzătoare și perforante din cauza lezării rădăcinilor coloanei vertebrale. Ele pot fi eliminate numai prin administrarea intramusculară de soluții de AINS. Și dacă sunt ineficiente, se folosesc blocaje de medicamente cu anestezice și agenți hormonali. Glucocorticosteroizii nu sunt folosiți des din cauza efectelor lor negative asupra organelor interne, cartilajului și țesutului osos.
Pentru a scăpa de durerea de severitate ușoară, femeii i se va permite să ia AINS sub formă de tablete sau capsule. Agenții nesteroidieni sub formă de geluri și unguente sunt prescriși pentru durerea ușoară, precum și pentru reducerea dozelor de medicamente sistemice.
| Un grup de medicamente pentru tratamentul osteocondrozei cervicale | Acțiune terapeutică |
|---|---|
| Condroprotectoare | Restaurați parțial țesuturile cartilaginoase ale discurilor intervertebrale |
| Mijloace care îmbunătățesc circulația sângelui | Elimina lipsa de oxigen si nutrienti, stimuland regenerarea |
| vitaminele B | Normalizează transmiterea impulsurilor către sistemul nervos central, periferic |
| Relaxante musculare | Relaxează mușchii scheletici, elimină spasmele musculare |
| Unguente de încălzire | Accelerează circulația sângelui, au efect analgezic, anti-exudativ |
| Antidepresive, tranchilizante, sedative | Ameliorează anxietatea crescută, neliniștea, tulburările de somn |
Exerciții terapeutice, gimnastică, exerciții
Cel mai eficient mod de a trata osteocondroza este terapia zilnică cu exerciții fizice. Cu ajutorul sarcinilor dozate pe coloana cervicală, corsetul muscular este întărit, aportul de sânge a țesuturilor cu substanțe nutritive se îmbunătățește, iar riscul de exacerbări este redus. Este necesar să începeți gimnastica imediat după oprirea durerii acute. Medicul de terapie cu exerciții elaborează un set de exerciții individual pentru o femeie, ținând cont de starea ei fizică și de severitatea patologiei. Toate mișcările sunt efectuate fără probleme, cu o amplitudine mică. Acest lucru va întări mușchii fără a deteriora țesutul cartilajului. Ce exerciții recomandă medicii de kinetoterapie:
- stai drept, pune mâna sub bărbie. Încearcă să înclini capul, rezistând cu o perie;
- în poziție șezând, pune mâna pe obraz. Înclinați capul în lateral, rezistând cu o perie;
- ridică-te, pune-ți mâinile pe centură. Rotiți-vă capul mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție, fără a-l arunca mult înapoi.
Cu osteocondroză, pacienților li se recomandă înotul, yoga, Pilates, aerobic în apă, nordic walking. Ciclismul, alergarea, ridicarea greutăților sunt interzise.
Nutriție și dietă
Cu osteocondroza cervicală, nutriționiștii recomandă limitarea consumului de alcool, cafea și ceai puternic. Aceste băuturi interferează cu absorbția calciului, eliminându-l rapid din organism. Trebuie acordată preferință apelor minerale ușor sărate, compourilor și jeleului de fructe, sucurilor de legume, băuturilor din fructe de pădure. Cantitatea optimă de lichid de băut este de 2-2, 5 litri pe zi.
Este necesar să se renunțe la fast-food, semifabricate, afumaturi, carne grasă. Meniul zilnic al dietei ar trebui să includă fructe și legume proaspete, cereale, pâine albă uscată sau de secară și produse lactate fermentate. Curcan util, piept de pui, carne de iepure, miel. De 2-3 ori pe săptămână trebuie să mănânci niște pește gras, cum ar fi somonul sau heringul norvegian.
Este mai bine să abandonați complet alimentele prăjite. Cele mai utile produse sunt coapte în folie, fierte în apă sau fierte la abur.
Fizioterapie
În etapa de reabilitare, pacienților li se atribuie 5-10 ședințe de kinetoterapie. Electroforeza sau ultrafonoforeza cu condroprotectori, soluții de săruri de calciu, vitamine din grupa B se efectuează pentru a restabili țesuturile cartilajului, a îmbunătăți inervația și a crește rezistența aparatului tendonului ligamentar. Aceleași proceduri, dar numai cu glucocorticosteroizi, analgezice, anestezice în perioada subacută, au scopul de a calma durerea și inflamația.
Următoarele proceduri de fizioterapie pot îmbunătăți, de asemenea, bunăstarea unei femei:
- terapie UHF;
- magnetoterapie;
- curenți galvanici;
- terapie cu laser;
- terapia cu unde de șoc.
Se folosesc aplicatii cu ozocherita, bischofit, parafina. Utilizarea nămolului terapeutic și a apelor minerale, stabilirea lipitorilor medicale s-a dovedit bine în tratamentul osteocondrozei cervicale.
Masaje
În timpul masajului, se face un efect mecanic asupra mușchilor întregului spate, și nu doar a regiunii cervicale. Dar specialitatea le acordă o atenție deosebită. Ca urmare a frământării, netezirii, efectuării mișcărilor de presare și tocare, mușchii scheletici spasmodici se relaxează, ligamentele se întăresc și circulația sanguină se îmbunătățește. În tratamentul osteocondrozei, se folosesc următoarele tipuri de masaj manual și hardware:
- clasic;
- punct;
- vid;
- Suedez;
- segmentare.
Farmaciile și magazinele de echipamente medicale vând aparate de masaj electrice manuale. Sunt echipate cu duze speciale, regulatoare de viteză. Și mânerul lung confortabil al dispozitivelor vă permite să masați în mod independent spatele gâtului.
Remedii populare
În medicina populară, pentru tratamentul osteocondrozei, se folosesc unguente de casă, frecare cu alcool și ulei, comprese, decocturi și tincturi. Reprezentanții medicinei oficiale sunt sceptici cu privire la astfel de metode de terapie pentru patologia degenerativ-distrofică din cauza eficacității lor clinice scăzute. Excepție fac ceaiurile din plante din mușețel, sunătoare, infuzia de măceșe.
Caracteristicile tratamentului femeilor în vârstă
Terapia pacienților de vârstă se efectuează folosind aceleași tehnici ca și tratamentul femeilor tinere. Dar atunci când stabilește regimul de dozare, neurologul ia în considerare prezența patologiilor cronice la vârstnici, o scădere a activității funcționale a ficatului, rinichilor și tractului gastrointestinal. Medicul alege medicamente, a căror utilizare are un efect ușor asupra organelor interne, iar riscul de reacții adverse este redus.
Ce este osteocondroza cervicală periculoasă
Semnele principale ale osteocondrozei cervicale sunt similare la ambele sexe. Dar simptomele neurologice sunt mai pronunțate la femei. Ei sunt mai des diagnosticați cu leziuni ale rădăcinilor coloanei vertebrale și ale arterei vertebrale, care furnizează creierului nutrienți.
Cu osteocondroza cervicală de a 2-a și a 3-a severitate, adesea rădăcinile coloanei vertebrale sunt încălcate, ceea ce duce la apariția durerii acute, pierderea reflexelor și scăderea sensibilității. Complicațiile severe ale patologiei sunt hernia intervertebrală, sindromul radicular, mielopatia discogenică.
Acțiuni preventive
La femeile care preferă pantofii îngusti cu tocuri înalte, este adesea detectată osteocondroza cervicală. Când îl poartă, sarcina pe coloana vertebrală este distribuită inegal, ceea ce duce la microtraumă a țesuturilor cartilaginoase. Femeile suferă adesea de hipotermie, ele se confruntă cu conflicte domestice obișnuite. Și acești factori sunt premise pentru dezvoltarea patologiei. Prin urmare, excluderea lor din modul obișnuit de viață devine o prevenire excelentă a osteocondrozei de orice localizare și a consecințelor acesteia.